Yếu tố môi trường và vận động thể dục ngoài trời

Ngày này con người đã biết hướng đến sức khỏe hơn, bằng chứng ngày càng nhiều người quan tâm đến chế độ ăn uống để giúp cải thiện sức khỏe cũng như mọi người thường tham gia các lớp học yoga, tham gia các phòng gym tại địa phương.

Tuy vậy chúng ta quên mất một điều mà chúng ta được mẹ trái đất ưu ái, đó chính là bầu không khí, những khoảng xanh trong cuộc sống chúng ta. Người ta tìm đến những phòng Gym với những dụng cụ tập luyện cho từng bộ phận trên cơ thể, các thiết bị hiện tại máy móc mà người ta quên mất răng những phòng gym mà chúng ta tập cung với hàng chục thậm chí lên đến hàng trăm người cùng hít thở một bầu không khí chật chội.

Thay vào đó chúng ta có thể ra ngoài những công viên cây xanh, những khu giải trí với những khoảng không gian rộng với những thiết bị thể dục ngoài trời, vừa có thể tận hưởng bầu không khí trong lành của buổi sớm mai vừa có thể rèn luyện tập thể dục thể thao tốt cho cơ thể. Nếu bạn để ý có thể nhận ra rằng bất cứ ai chịu khó tập luyện ngoài công viên, họ đều có thể thân hình khá đẹp và hoàn hảo dù bạn chỉ thấy họ chạy bộ hoặc tập những động tác hết sức cơ bản. Ngoài sự hỗ trợ tập luyện của các dụng cụ, chúng ta hoàn toàn có thể thay thế những bài tập cần sự hỗ trợ của máy móc bằng những động tác kết hợp với ghế đá, cây xanh...

Không chỉ tiết kiệm được tài chính, lá phổi của bạn sẽ khỏe thêm rất nhiều với việc hít thở oxi. Đừng bỏ lỡ cơ hội tận hưởng ánh nắng sớm mai với một bầu không khí trong lành. Bắt đầu từ cuối tuần này.

Sân chơi thương mại điện tử tại Việt Nam mới có thêm đại gia mới

Mới đây công ty thế giới di động vừa khai trương trang web về thương mại điện tử tại Việt Nam. Tuyên bố gia nhập thị trường làm sân chơi trẻ em với sự góp mặt của nhiều đại gia như Vincom hay FPT.

Hiện tại thì website của công ty này đang có tầm gần 800 sản phẩm để phục vụ với một số đặc điểm như giao diện thân thuộc với các thiết bị cầm tay, các khâu xử lý đơn mua hàng, thanh toán và đặt hàng được máy chủ xử lý một cách nhanh gọn.Tuy nhiên có một điểm yếu đấy là mới chỉ phục vụ cho các đối tượng là tại TP lớn như TP HCM.

Giám đốc dự án cho biết website của mình hướng đến đó chính là nghành hàng gia dụng và điện máy phục vụ cho các gia đình, trải đều hết các nhu cầu cuộc sống của mỗi gia đình.

Ngoài ra với uy tín của một thương hiệu lớn thì ngoài việc xây dựng một trang web tạo độ úy tín với những trải nghiệm chất lượng thì công ty còn đảm bảo các sản phẩm, mặt hàng của mình là những hàng chất lượng cao và chính hãng. Nếu khách hàng tìm được bất cứ sản phẩm nào là hàng giả, hàng kém chất lượng sẽ được đền bù gấp đôi số tiền mà mình đã bỏ ra để mua sản phẩm đó.

Mục tiêu của đơn vị mới gia nhập thị trường này là đạt doanh thu 20 tỉ đồng 1 tháng và trong vòng 3 năm sẽ phấn đấu chiếm được mười phần trăm vào doanh thu toàn tập đoàn.

Hiện tại trang web đã đi vào hoạt động và phục vụ chủ yếu cho khách hàng là nội bộ công ty và nhân viên, khi đảm bảo hệ thống ổn định thì mới bắt đầu public.

Câu hỏi về xe điện đụng cực quan trọng

CN VCB Đông Sài Gòn đang thuê tòa nhà của công ty Trần Thành để làm trụ sở, và từ đó đến giờ chi nhánh tự thuê dịch vụ bảo vệ ở ngoài để bảo vệ chi nhánh cũng như bảo vệ xe điện đụng của khách hàng khi đến giao dịch. Và bây giờ Công ty Trần Thành muốn kiêm luôn dịch vụ này và hàng tháng mình trả tiền thuê bảo vệ tòa nhà cũng như tiền bảo vệ xe của khách hàng cho công ty. 

Nhưng e xem lại giấy phép kinh doanh của công ty Trần Thành thì không kinh doanh về lĩnh vực này. vậy công ty có được phép làm dịch vụ này không chị? nếu được thì khi xuất hóa đơn ghi như thế nào ?.  công ty Trần Thành và CN e phải làm thêm một hợp đồng về dịch vụ bảo vệ và trông giữ xe nữa hay là làm thêm phụ lục hợp đồng chung với hợp đồng thuê nhà. nếu thế thì chi phí được tính chung vào chi phí tiền thuê nhà hay là chi thuê dịch vụ bảo vệ riêng. e đang cần tư vấn gấp vấn đề này nên chi giúp em nhé. e cảm ơn.

* Trao đổi:

- Về nguyên tắc KD là DN có chức năng KD HH, DV gì được KD HH, DV đó nếu không là vi phạm về chức năng KD.

- Luật DN cũ (2005) thì qui định rõ chức năng KD trên Giấy chứng nhận ĐKKD còn luật DN mới 2014 hiệu lực 1/7/2015 thì ko qui định chi tiết trên Giấy chứng nhận ĐKKD nữa mà qui định trong Điều lệ hoạt động của cty.

- Về DV trông giữ xe đạp, xe máy mà cty Trần Thành cung cấp cho cty em là 1 loại DV thương mại nên phải xin ý kiến của UBND Phường và thực hiện việc thu theo qui định của Chị cục thuế nơi có DV này, ngoài ra cty Trần Thành lên Sở KH và ĐT TPHCM hỏi xem có phải đăng ký bổ sung ngành nghề KD theo luật DN mới 2014 không, nếu phải thì đăng ký bổ sung và ngược lại.

- Đối với DV bảo vệ như các cty bảo vệ thì phải có Giấy phép con của bên Công An (cổ đông sáng lập phải ít nhất có 2 người học Đại học Luật) và đăng ký bổ sung vào ngành nghề KD của cty Trần Thành là KD DV bảo vệ thì cuối tháng mới lập hóa đơn DV bảo vệ cho cty em được (chức năng này cty Trần Thành cũng lên Sở KH và ĐT để được hướng dẫn thủ tục).

- Khi bên đối tác đủ các đk về KD DV trông xe, DV bảo vệ thì NH em ký với cty đó 1 hợp đồng thuê DV trông xe, DV bảo vệ cho các KH của bên em và hàng tháng xuất hóa đơn GTGT DV trông xe, DV bảo vệ cho cty em.

- Đây là 1 khoản chi phí quản lý nên NH em hạch toán vào CP DV thuê ngoài (thuê bảo vệ) chứ ko phải là chi phí thuê nhà nhé.

11 quy tắc an toàn cho con ở sân chơi bố mẹ phải biết

Những nguy hiểm rình rập và tai nạn đáng tiếc có thể xảy ra bất cứ lúc nào tại các sân chơi, khu vui chơi ngoài trời dành cho trẻ em.

Mùa hè, sân chơi công cộng, sân chơi ngoài trời… là điểm đến yêu thích của trẻ nhỏ, nhưng có rất nhiều mối nguy tiềm ẩn ở các sân chơi mà các bố mẹ thường ít khi để ý.

Dưới đây là 11 quy tắc an toàn quan trọng mà bố mẹ cần ghi nhớ khi cho con vui chơi tại các khu sân chơi. 

Muốn tụi nhỏ đừng dán mắt vào điện tử

TT - Gần bảy tháng nay, một nhóm sinh viên tình nguyện của Trường ĐH Nha Trang (Khánh Hòa) đã âm thầm tự tìm nguồn tài trợ từ các tổ chức trong và ngoài nước để làm sân chơi cho trẻ em.

              

           

 

Các em nhỏ vui chơi tại sân chơi Trung tâm Thiếu nhi thị trấn Diên Khánh - Ảnh: Tiến Thành

 

Dự án sân chơi miễn phí cho trẻ em của các bạn sinh viên Trường ĐH Nha Trang là một mô hình tình nguyện hoàn toàn mới ở Khánh Hòa, góp phần quan trọng trong việc xây dựng nông thôn mới

Anh Võ Hoàn Hải (bí thư Tỉnh đoàn Khánh Hòa)

Đến nay đã có sáu sân chơi cho trẻ em từ miền núi Đắk Lắk đến biển đảo Khánh Hòa.

Những ngày này không khí ở Trung tâm Thiếu nhi thị trấn Diên Khánh (Khánh Hòa) chộn rộn hẳn lên. Trên bãi đất từng bị bỏ hoang nay mọc lên một sân chơi mới hình lục giác, với đủ loại trò chơi như bập bênh, xích đu, cầu tuột, thang lưới, ván thăng bằng, đu dây...

Em Mai Văn Luân (12 tuổi), nhà cách sân chơi chừng hai cây số, chia sẻ: "Ngày trước em chỉ thấy trò đu dây trên tivi thôi, nay mới được chơi    trò này, đứa nào cũng mê tít". Vừa nói Luân vừa bám chặt tay vào sợi dây, rồi đu người trong tiếng cười sảng khoái.

Giảng viên trẻ Hồ Chí Hận cho biết đây là sân chơi mới được khánh thành vào ngày 10-5. "Chi phí cho sân chơi này khoảng 20 triệu đồng, là kết quả một tháng trời làm việc cật lực của các bạn sinh viên trường mình đấy" - anh Hận nói.

Anh cũng chính là người đã học hỏi và đưa mô hình từ TP Hội An về rồi cùng một nhóm tình nguyện ĐH Nha Trang bắt tay vào thiết kế, xin tài trợ và tiến hành thi công sân chơi đầu tiên tại thôn Phú Bình, xã Vĩnh Thạnh, TP Nha Trang. Anh Hận cho biết nhóm không cố định, có lúc năm bảy bạn, có khi đến cả trăm sinh viên, hễ có công việc là các bạn lại thay phiên nhau làm.

"Dù thời gian làm sân chơi chỉ khoảng 7 - 10 ngày, nhưng nhóm phải dành một tháng trời để chuẩn bị vật liệu, vẽ trang trí lại" - Võ Văn Nở, chàng trai năng nổ của nhóm, chia sẻ.

"Tôi muốn làm được nhiều hơn thế này nữa, muốn tạo thêm nhiều sân chơi phù hợp với lứa tuổi trẻ em, muốn tụi nhỏ đừng dán mắt vào màn hình điện tử suốt ngày, không nghiện game, Internet. Và đừng giống tụi tôi ngày trước, chơi với ao sâu mỗi buổi trưa để rồi phải đưa tiễn vài đứa bạn ra đi trong nước mắt...". Đó là những dòng tâm sự của thầy Hận viết trên trang Facebook khi đi tìm nhà tài trợ và các cơ sở giáo dục để đề xuất ý tưởng làm sân chơi cho các trường tiểu học trên địa bàn tỉnh.

Anh Lê Công Lập, bí thư Đoàn Trường ĐH Nha Trang, cho biết trong gần bảy tháng qua Đoàn trường đã đi vận động nhiều nơi để có kinh phí thực hiện các sân chơi này. Cũng theo anh Lập, xây dựng các sân chơi mới trong các trường tiểu học ở huyện miền núi Khánh Sơn là mục tiêu của Đoàn trường trong thời gian tới.

"Tình nguyện không phải là phong trào, không phải là thành tích, cũng không phải những cuộc vận động. Tình nguyện là niềm vui, là sự sẻ chia. Chúng tôi rất mong muốn có những khoản đầu tư nho nhỏ từ các tổ chức trong nước để làm ra nhiều sân chơi ý nghĩa" - anh Lập tâm sự.

Trong khi đó, cô sinh viên năm nhất khoa kinh tế Trương Thị Hồng Yến kể về sân chơi trên đảo Điệp Sơn (xã Vạn Thạnh, huyện Vạn Ninh): "Trên hòn đảo nghèo vỏn vẹn 85 hộ dân ấy, cả thầy giáo và 80 sinh viên đã tìm được một bãi đất trống có bóng mát cây xanh và nghĩ rằng lũ trẻ ở đây cần có một sân chơi dưới bóng cây này. Và chỉ sau mười ngày, một sân chơi nhỏ với kinh phí chưa đến 5 triệu đồng đã ra đời, trở thành niềm vui hằng ngày của gần trăm đứa trẻ nghèo trên hòn đảo Điệp Sơn như một kỷ niệm vui và đáng nhớ của nhóm"

 

Công viên miễn phí đẹp nhất Hà Nội đông nghịt trẻ nhỏ ngày hè

Công viên miễn phí Cầu Giấy đi vào hoạt động 2 năm nay và mỗi ngày luôn có hàng nghìn lượt trẻ nhỏ đến vui chơi nhất là những ngày hè.

Có thời gian rảnh rỗi, nhiều bậc phụ huynh lại đưa con trẻ tới công viên miễn phí Cầu Giấy vui chơi. Vào mỗi cuối tuần hoặc ngày hè, công viên lúc nào cũng trong tình trạng đông nghịt người.

 

Công viên Cầu Giấy (Dịch Vọng - Cầu Giấy - Hà Nội) được đầu tư, cải tạo thành khu vui chơi tổng hợp dành riêng cho trẻ em năm 2013 với số vốn 8 tỷ đồng được huy động từ các doanh nghiệp và cá nhân trên địa bàn. Toàn bộ khu vui chơi rộng lên đến 6.500 mét vuông, hàng trăm thiết bị vui chơi giải trí đều được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản. Tổ hợp vui chơi giải trí dành cho trẻ nhỏ đã đi vào hoạt động miễn phí hơn 2 năm nay, đây cũng là địa điểm lý tưởng để mỗi buổi chiều tối hoặc ngày cuối tuần các gia đình cho trẻ đến vui chơi.

 

Khu vui chơi được chia ra làm 2 phần, đặc biệt 2 quả đồi nhân tạo được dựng lên làm không gian. Cùng với đó là hơn 6.500 mét vuông được phủ cỏ nhân tạo khá dày và êm khiến trẻ nhỏ vô cùng thích thú chạy nhảy, nếu chẳng may ngã cũng không hề ảnh hưởng gì. Để đảm bảo vệ sinh, phía công viên yêu cầu tất cả khách bỏ giầy dép bên dưới và điều này nhận được sự ủng hộ của người dân.

 

Một trong hàng trăm các thiết bị vui chơi, giải trí, tăng cường thể lực cho trẻ được lắp đặt khắp nơi. Dù các thiết bị được lắp đặt ngoài trời, đi vào sử dụng hơn 2 năm nhưng vẫn còn nguyên vẹn như mới do chất lượng cũng như ý thức của người dân khi bước chân vào khu vui chơi này.

 

Một chiếc cầu trượt khá ấn tượng khiến trẻ nhỏ phải xếp hàng để tham gia.

 

Hay một trò chơi vận động, nâng cao thể lực, sức bền khiến nhiều trẻ nhỏ thích thú.

 

Trao đổi với chúng tôi, chị Hồng Vân (Trung Kính - Cầu Giấy) cho biết: "Có lẽ ở Hà Nội đây là công viên với hàng trăm trang thiết bị trò chơi cho trẻ hiện đại, thông minh, sáng tạo như thế này được lắp đặt. Không chỉ thế, toàn bộ khu vực được lát cỏ nhân tạo nên trẻ tha hồ chạy nhảy".

 

Còn anh Duy một nhân viên kinh doanh lại khen ngợi: "Ở đây trẻ được tha hồ chạy nhảy, vui chơi cùng bạn bè trang lứa, các trò chơi đều mang tính chất rèn luyện sức khỏe, trí tuệ nên mỗi tuần gia đình tôi cũng phải 3 lần có mặt ở đây".

 

Việc cân đối giữa các trò chơi dành cho trẻ trên 1 tuổi, trên 2 tuổi và từ 4 tuổi trở lên được phân biệt khá rõ ràng.

 

Nhiều người cho rằng thật lý tưởng khi công viên luôn mở cửa miễn phí tất cả các ngày trong tuần và chỉ mất 3-5 ngàn đồng để gửi xe máy, 20 ngàn đồng với gửi xe ô tô.

 

Một "mạng nhện" khổng lồ được lắp trên một quả đồi nhân tạo là nơi lý tưởng để hàng nghìn trẻ nhỏ tập luyện khả năng leo trèo.

 

Rất nhiều trẻ tỏ ra sợ hãi nhưng cũng không ít trẻ thích thú leo trèo chinh phục đỉnh cao. 

 

Hoặc tham gia trò chơi đu dây vượt qua sợ hãi.

 

Do có nhiều cây xanh nên những bà mẹ bỉm sữa vẫn có thể cho con mình mới vài tháng tuổi đến công viên miễn phí Cầu Giấy để hít thở không khí trong lành.

 

Hay như 2 gia đình này đang cho các cậu nhóc tập bò.

 

Một cậu bé được 11 tháng và sắp biết đi vui mừng khi được bò ở không gian rộng rãi như thế này.

 

Thích thú khi được bố cho tập đi...

 

Chị Hoài Phương cho biết: "Bình thường ở nhà không có chỗ để các cháu chơi, vì vậy mỗi lần cháu được ra đây chơi là thích lắm, thậm chí nhiều hôm còn quên giờ về nhà kia".

 

Hiện nay Hà Nội đang thiếu sân chơi cho trẻ nhỏ nhất là dịp tới các em được nghỉ học. Công viên thuộc quận Cầu Giấy nhưng rất nhiều gia đình cũng tranh thủ vươt qua hàng chục km để đưa con đến đây vui chơi ngày cuối tuần. Rất nhiều bậc phụ huynh cũng như người dân rất hy vọng thời gian tới TP. Hà Nội sẽ nhân rộng mô hình xây dựng công viên như thế này.

 

Thiếu sân chơi, trẻ em bị 'đẩy' đến quán Internet

(PL)- "Tại Hà Nội, nhiều sân chơi cho trẻ em đã bị người dân tự ý lấn chiếm. Điều này làm mất đi không gian chung, mất diện tích đất trống, mất cây xanh…

Đơn cử, phường Trung Phụng, quận Đống Đa có khoảng 17.000 người, bằng số dân của ba xã nhưng chỉ có 30 m² sân chơi cho trẻ em" - ông Trần Ngọc Chính, Chủ tịch Hội Quy hoạch phát triển đô thị Việt Nam, nêu thực tế tại hội thảo Vườn hoa sân chơi trong các khu dân cư ở Hà Nội do hội tổ chức ngày 6-5.

Theo bà Lã Kim Ngân, Viện trưởng Viện Kiến trúc (Hội Kiến trúc sư Việt Nam), sự thiếu vắng và kém chất lượng của các không gian công cộng là một trong các tác nhân gián tiếp đẩy trẻ em đến những quán Internet, chơi lang thang trên các đường phố hoặc phải ở trong nhà, thiếu vắng các hoạt động giao lưu cộng đồng. Trong khi đó, người lớn cũng không có không gian để tập thể dục.

Sân chơi ở khu tập thể Thành Công (Hà Nội) bị biến thành nơi họp chợ, bán hàng ăn. (Ảnh chụp ngày 6-5) Ảnh: H.VÂN

"Nhiều khu tập thể được xây dựng trước đây đã bố trí vườn hoa, sân chơi cho trẻ em và người lớn. Nhưng đến nay phần lớn sân chơi bị lấn chiếm làm nơi bán hàng, chợ cóc, trông giữ xe… Còn các khu vực đô thị mới phát triển lại thường cắt giảm diện tích làm vườn hoa, công viên, sân bãi thể dục thể thao để tăng mật độ xây dựng" - bà Ngân trình bày. Ông Chính thông tin thêm, hiện một số sân chơi tại các khu dân cư do thiếu kinh phí duy tu, bảo dưỡng nên đã xuống cấp, gây mất an toàn cho trẻ em.

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng trên, theo bà Ngân là do sự gia tăng không kiểm soát được về quy mô dân số; điều kiện kinh tế khó khăn và xu hướng đầu tư nhà ở dàn trải, bất hợp lý; quản lý đô thị còn hạn chế. Trong một giai đoạn khá dài, chúng ta chỉ quan tâm đến phát triển số lượng nhà ở mà chưa quan tâm phát triển không gian và các tiện ích dành cho người dân.

"Kiên quyết thu hồi các diện tích bị lấn chiếm, sử dụng sai mục đích. Cần lấy lại các khu vực bị lấn chiếm, sử dụng sai mục đích… để cải tạo thành vườn hoa, sân chơi phục vụ cộng đồng, nhất là cho trẻ em và người già" - bà Ngân đưa ra giải pháp.